Как сохранить ноги красивыми? Доктор Юдин в эфире на канале Россия 1

Как сохранить ноги красивыми, если у вас наследственная предрасположенность к варикозу? Что такое геморрагии?.

Доктор медицинских наук, практикующий сосудистый хирург, специалист по эстетической флебологии Юдин Роман Юрьевич принял участие в передаче «О самом главном» на канале Россия 1 от 27 апреля 2016 г. и рассказал всем телезрителям, как можно ухаживать за ногами, чтобы их внешний вид был привлекательным: "Варикоз часто связан с наследственной предрасположенностью - слабостью соединительной ткани сосудистой стенки. Слабые стенки сосудов повреждаются, лопаются. Возникают кровоизлияния. К размягчению и ослаблению сосудистой стенки приводят и противозачаточные препараты. Ухудшает ситуацию беременность. Степень риска многократно увеличивается, если люди много стоят на работе, перегружают вены. Если вы по роду работы много стоите, периодически делайте зарядку для ног - переминайтесь с ноги на ногу.

При синяках на ногах надо исключить геморрагию (патология, при которой кровь выходит из просвета сосуда и через ткани на поверхность кожи). У героини программы, скорее всего, наследственная проблема. Рекомендуется посетить врача и пройти диагностическое обследование.

Для профилактики проблем с венами можно употреблять цитрусовые, чтобы получать витамин С, который важен для эластичности сосудов. Есть другие витамины, которые также полезны, это витамин А, РР. Рекомендую регулярно потреблять клетчатку. Полезно плавание. А при статических нагрузках следует носить компрессионный трикотаж. Вечером усталость ног можно снимать прохладным душем с акцентом на ноги."

Полную версию можно посмотреть на сайте передачи по ссылке http://osglavnom.ru/o-samom-glavnom-konspekty/uxod-za-nogami.html#more-36330